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Récupérer de sa semaine le week-end !
Sombre Clair

Récupérer de sa semaine le week-end !

Week-end.

Même si on a tendance à l’oublier, le week-end est fait pour récupérer d’une semaine généralement intense. Mais comment recharger les batteries de la meilleure des façons ? En 1er lieu, mettez en évidence la nature mentale de votre travail. Si vous n’exercez pas une activité créative, essayez de solliciter votre créativité au cours du week-end. En 2nd lieu, évaluez la nature physique de votre emploi. Si vous exercez un métier de bureau, privilégiez des activités d’extérieur. De même pour la nature sociale, si vous êtes habitués aux réunions, optez pour une activité en solitaire le week-end.

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